Bem-vindo!
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto da saúde física.
Nossa missão é criar um ambiente confortável e seguro, onde trabalharemos juntos para atingir os seus objetivos, amenizando a dor do físico e da alma.
PSICÓLOGA
Aline Moreira
Ao longo destes anos já prestou atendimento a centenas de pessoas com as mais diversas necessidades emocionais e afetivas, nos últimos anos se especializando no atendimento a expatriados, (brasileiros que moram no exterior).
Pós-graduada em Terapia Familiar Sistêmica e realizado inúmeros cursos de extensão como exemplo, terapia de casal, dependência química, dando total embasamento e respaldo para a aplicação da psicoterapia.
Já atuou como coordenadora de ensino e como Conselheira no Conselho Estadual de Políticas Públicas sobre Drogas – CONED, desenvolvendo leis e ações voltadas à prevenção e à redução de danos para a reinserção social de pessoas afetadas pelo uso abusivo de álcool, tabaco e outras drogas.
Tendo como missão melhorar a vida das pessoas através da psicoterapia, levando ao autoconhecimento, independência, autoconfiança e melhora na autoestima.
Por que fazer psicoterapia?
Relacionamentos
Dificuldade em se relacionar, preferindo se isolar. Venha aprender uma comunicação funcional, separando o que e o que não te pertence.
Autoconhecimento
A psicoterapia pode te ajudar a entender melhor seus pensamentos, comportamentos e emoções, além de te ajudar a identificar e ressignificar padrões negativos e repetitivos da tua vida.
Culpa e Angústia
Culpa excessiva que causa Angústia e te leva a ciclos de autossabotagem e procrastinação. Aprenda a lidar com elas.
Terapia Familiar Sistêmica
A Terapia Sistêmica Familiar é uma terapia com foco na família, ou seja, individual ou em grupo. Mesmo o indivíduo vindo sozinho é possível trabalhar as relações interpessoais melhorando a comunicação que ocorrem no âmbito familiar, nos locais de trabalho ou nos relacionamentos entre casais.
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia baseada em evidências que estuda a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O foco é que você entenda que o sofrimento não é gerado pela situação, mas sim pela forma como nosso cérebro a interpreta nossas crenças e vivências passadas.
Transtornos Ansiosos
Nos transtornos ansiosos estão incluídos ansiedade generalizada, pânico, fobias e agorafobia. Todos são marcados por uma ansiedade desproporcional com relação ao evento que desencadeou, geralmente vem acompanhados por sintomas físicos como falta de ar, tontura, dos no peito, sudorese, dentre outros.
Transtornos Depressivos
Os sintomas envolvem repetidos episódios depressivos, que incluem tristeza persistente, insônia ou execesso de sono, perda ou ganho de peso, mudança de humor, irritabilidade, dentre outros.
Dúvidas e Inseguranças
Dificuldade para se concentrar e concluir tarefas devido às dúvidas e inseguranças.
Expatriados
Ser expatriado é viver em outro país. Sendo assim, quando uma pessoa decide sair de seu país de origem para morar em outro, ela é chamada de expatriada.
O expatriado pode enfrentar algumas dificuldades ao viver em outro país, seja para estudar ou trabalhar. Dificuldade com a mudança de clima e horário, cultural e linguística, perda de relacionamentos que construiu ao longo da vida, adaptação, entre outros.
A psicoterapia vai te ajudar a compreender os problemas e as dificuldades presentes; vai te auxiliar a entender suas emoções e sentimentos; promover suporte e acolhimento aos conflitos internos e frustrações; vai contribuir para eliminar as barreiras culturais e linguísticas; vai te ajudar a relacionar com pessoas e não se isolar; entre outras. Com esse acompanhamento psicológico, o expatriado pode compreender e assimilar o momento que está vivenciando, superando as dificuldades, promovendo saúde e bem estar.
Realizar psicoterapia em seu idioma é duas vezes mais eficaz do que realizá-la em outra língua, pois será mais fácil identificar ou expressar seus sentimentos de uma forma que a outra pessoa irá te entender. No geral já é difícil acessar nossas emoções, em outro idioma pode dificultar, conversando com o profissional com a língua nativa pode te ajudar a trazer um sentimento ou emoção com maior compreensão, resultando bons resultados no processo terapêutico.
Como Agendar:
Profissionalismo
Nossa psicóloga é altamente qualificada e comprometida em oferecer suporte com acolhimento e empatia.
Abordagem Personalizada:
Cada pessoa é única, e nossa abordagem é adaptada às suas necessidades individuais. Seja qual for o desafio, trabalharemos juntos para encontrar soluções eficazes.
Atendimento à Adultos e Adolescentes:
FAQ
Perguntas frequentes
A psicoterapia um processo no qual o(a) psicólogo(a) acolhe, compreende as queixas do paciente e realiza intervenções por meio de técnicas, prática e ética profissional. É um processo, que visa saúde mental e bem-estar, ela tem a capacidade de devolver qualidade de vida e tornar os relacionamentos afetivos e profissionais mais saudáveis, é destinado tanto para quem está passando por alguma questão emocional, quanto para pessoas que só buscam por uma vida melhor.
Tem algumas coisas que são importantes para você, como paciente, saber.
Por exemplo, você está resguardado pelo Conselho de Ética Federal do Psicólogo, visando que o lugar e o profissional psicólogo oferte para seu paciente um ambiente de confidencialidade, sigilo, escuta qualificada, espaço seguro e livre de julgamentos; onde neste espaço o paciente pode ser quem ele quiser ser.
Qualquer pessoa pode fazer terapia, desde crianças, adolescentes, adultos e idosos. Não importa a profissão, o gênero, a orientação sexual ou etnia; a terapia é destinada para todos. Permita-se!
O processo de psicoterapia não tem um tempo determinado, pois cada indivíduo tem o seu processo de evolução, sendo assim não é possível estimar uma quantidade de sessões. Há processos que duram meses, outros duram anos, esse tempo vai de acordo com o paciente. O tempo de cada indivíduo é respeitado. Sendo assim, quando o paciente se sentir que está preparado para agir com autonomia e segurança, iniciaremos o processo de alta.
A psicoterapia online é uma forma de utilizar a tecnologia ao nosso favor, levando tratamento terapêutico com a mesma qualidade e os benefícios do acompanhamento psicológico presencial, porém sem precisar sair de casa, além de proporcionar conforto, praticidade e flexibilidade de horários.
Para realizar a terapia online, é preciso ter a partir de 18 anos, menores a primeira sessão será realizada com os pais ou um responsável mediante a um termo de consentimento; dispor de um computador ou celular com câmera e se possível utilizar fones de ouvido durante a sessão. É recomendável que organize um local privativo, que se sinta confortável e seguro para falar.
De acordo com o código de ética profissional, o valor da consulta só pode ser transmitido ao paciente pelo profissional e não pode ser divulgado. O pagamento pode ser realizado através de transferência bancária, depósito bancário ou PIX. Então, se está interessado(a) em fazer terapia online, entre em contato comigo para que possa sanar todas suas dúvidas.
Atualmente não realizo atendimentos por meio de convênios ou plano de saúde. No entanto, recomendo que você verifique se o seu plano de saúde ou convênio oferece a opção de reembolso para consultas particulares.
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana” (Carl Gustav Jung ).
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